3 chás para combater a Ansiedade e Stress

3 chás para combater a Ansiedade e Stress


O uso de ervas medicinais vem se tornando cada vez mais popular em nosso dia a dia, sendo utilizada como uma opção de terapia alternativa que foge do uso descontrolado de medicamentos.


Com o indicie cada vez maior de pessoas que sofrem com distúrbios como a ansiedade, insônia e o stress, o uso de chás calmante é uma excelente opção para baixar a adrenalina e desacelerar o ritmo.

  • RICO EM ANTIOXIDANTES
  • VITAMINAS "A" e "B"
  • MAGNÉSIO
  • POTÁSSIO

A camomila é uma das ervas mais antigas que se tem conhecimento, sendo protagonista em diversos produtos de higiene e cuidado pessoal e em sua forma mais comum como chá.

De sabor leve, suave e aromático a camomila possui substancias capazes de diminuir a adrenalina o que favorece no controle da ansiedade, problemas com insônia e também é excelente para o alívio de dores musculares.

  • ANT-INFLAMÁTORIAS
  • RICA EM FLAVONOIDES
  • ESTRAGANOL
  • ANTIOXIDANTES

A erva-doce assim como a camomila é uma planta medicinal muito versátil sendo utilizada para o preparo de inúmeros pratos culinários, presente na fabricação de vários produtos destinado ao cuidado do corpo, pele e cabelo.

O uso da erva-doce é muito versátil, sendo benéfico para problemas como má digestão, dor de cabeça e no alívio dos sintomas da ansiedade e do stress.

  • RICO EM ANTIOXIDANTES
  • VITAMINAS "A" e "B"
  • BETACAROTENOS

A folha do maracujá possui alta concentração de flavonoides,
vitamina A e C, que contriu para o tratamento da
ansiedade, hiperatividade, e no tratamento da insonia.

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